Entretenir sa santé physique
Pour vivre une vie heureuse , il est essentiel de nourrir de son corps. Une alimentation riche est la pilier d'une bonne santé. Il faut privilégier des fruits , et en quantité raisonnable . L'eau, surtout, est cruciale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments transformés Adopter une activité d'exercice. Dormir